Alcool | Tout ce que tu dois savoir sur la consommation de l’alcool !   

   Oui c’est vrai qu’on pouvait penser qu’une coupe de champagne et moins nocive qu’un verre de Whisky, alors je vous donne cette photo pour comprendre facilement la réponse à cette question:

Tous les alcools sont-ils aussi nocifs ?

   En fait dans ces mêmes verres y a la même quantité d’alcool à savoir 10 grammes d’alcool, donc oui c’est la même nocivité que vous preniez une coupe de champagne ou un verre de Whisky ou de cidre etc.

J’ai un problème avec l’alcool, que doit je faire pour arrêter de boire ?

  Tout d’abord commencez déjà par votre généraliste, votre médecin il est là pour échanger avec vous toutes les pathologies et lui raconter votre vie au quotidien il faut en parler sans tabou avec liberté pour votre médecin, et on pourra également vous orienter vers un addictologue et puis aussi des centres de soins d’accompagnement et de prévention des pathologies (ce qu’on appelle les CSAPA) ou l’on va pour faire un suivi gratuit individuel dans le but c’est de vous accompagner parce que plus vous êtes accompagné mieux sera la réussite pour arrêter de la consommation d’alcool.

Quelle quantité d’alcool peut-on consommer sans mettre en danger sa santé ?

  Ce qu’il faut savoir c’est que dès le premier verre c’est dangereux pour votre santé, des études ont montré que le premier verre de vin ou de bière pouvait avoir un lien avec certains cancers d’autres ça va être aussi par rapport aux actions domestiques, aux actions de la route, donc on sait qu’à partir d’un verre d’alcool c’est dangereux pour la santé néanmoins il y a des recommandations, on rappelle que pas plus de deux verres d’alcool par jour et pas tous les jours et cette recommandation est valable pour les femmes et pour les hommes.

À quoi est due « la gueule de bois » ?

La gueule de bois effectivement ça va être effectivement en lien avec la déshydratation, il y a des composants de l’alcool qui vont vous donner ces maux de tête, sensation nausée, le lendemain s’il y a eu un excès, une gueule de bois et on peut bien s’hydrater, bien voir c’est important et puis la meilleure des choses c’est de modérés quand vous êtes consommé.